구매했JIYO14 면역력을 좌우하는 장의 건강, 4세대 유산균 '포스트 바이오틱스'로 지키기. 최근 장 건강이 안 좋아져서 음식을 조심해서 먹고 있다고 지난 포스팅에서 말씀드렸었는데요. 그래서 저는 유산균을 열심히 챙겨먹고 있습니다. 그런데 유산균의 종류가 하나가 아니라, 다양하게 있다는 사실을 여러분은 알고 계셨나요? 저는 최근에 알게 되었고, 더 발전된 유산균으로 바꾸게 되었습니다.제 2의 뇌인 '장'장은 제 2의 뇌라고 불리는 만큼 우리 몸에서 굉장히 중요한 역할을 합니다. 몸 속 면역세포의 약 70% 이상이 대장에 존재할 뿐만 아니라 1억 개의 신경세포도 존재한다고 하죠. 장 건강이 우리 몸 전체의 건강을 좌우한다고 말해도 과언이 아닐 정도입니다. 몸 속의 장이 건강하기 위해서는 유익균과 유해균의 균형이 정말 중요하다고 합니다. 우리는 나이가 들어갈수록 유익균은 감소하고 유해균은 증가하게 .. 2020. 9. 9. 손끝 다쳤을 때 사용하는 밴드 추천(feat.케어리브 멸균반창고) 어제 코코넛 쿠키도 만들고, 찹쌀 브라우니도 만들고, 마카롱 꼬끄도 만들었었죠! 그리고 이어서 오늘의 계획은 천연가루 마카롱 만들기 연습을 위해 또 꼬끄 만들기를 하고 어제 꼬끄와 오늘 만든 꼬끄에 필링을 채우는게 목표였어요! 그런데 하나도 할 수가 없게 되어버렸답니다ㅠㅠ 오늘 오전, 일하는 도중 여러장의 종이를 자르려고 칼질을 하다 손이 엇나가서 가운데 손가락(중지) 손끝을 칼에 좀 많이 베이고 말았어요ㅠㅠ 생각보다 깊게 베인 탓에 피가 많이 나서 지혈하는데 시간이 좀 걸렸네요ㅠㅠ 그래도 다행히 지혈이 잘 되어서 약 바르고 밴드 붙였어요. 손끝이라 살이 잘 안붙어서 다른데 베인 것 보다 좀 더 시간이 걸릴 수도 있다고 더 조심하라고 하시더라구요ㅠㅠ 그래서 결론은 본의 아니게 오랜만에 홈베이킹 시작하자마.. 2020. 5. 29. 이전 1 2 다음
